DATE

ACTIVITES

LIEU

OBSERVATIONS

31.08 au 27.09.2020

MESOCYCLE 1 (1 à 4)

Dans les pays

Suivant les conditions locales !!!

28.09 au 11.10.2020

microcycles de transition 5 et 6

Pays

2 semaines REPOS ‘’ACTIF’’

12.10.2020

Reprise officielle des entraînements

Dakar (stade LSS)

12.10 au 20.12.2020

MESOCYCLE 2 (7 à 16 )

DEBUT EFFECTIF DES ENTRAINEMENTS 10 SEMAINES en   commun

21.12 au 03.01.2021

microcycles de transition 17 et 18   (15jours)

Dakar

Semaine tests: musculation et vitesse

REPOS ACTIF …

04 au 24.01.2021

MESOCYCLE 3 (19 à 22)

Dakar

25 au 31.01

microcycle de transition 23

Dakar

01.02 au 28.02.2021

MESOCYCLE 4 (24 à 27)

EUROPE

DAKAR

Indoor: sprint court / haies hautes

01.03 au 07.03.2021

microcycle de transition 28

Dakar

08.03 au 28.03.2021

MESOCYCLE 5 (29 à 32)

Dakar

Compétitions Dakar

29.03 au 04.04.2021

microcycle de transition 33

Dakar

05.04 au 25.04.2021

MESOCYCLE 6 (34 à 37)

Dakar

Compétitions Dakar

26.04 au 02.05.2021

microcycle de transition 38

Dakar

Inter clubs France élite 1 et   2

03.05 au 23.05.2021

MESOCYCLE 7 (39 à 41)

Dakar

Du 24 au 30.05.2021

Stage préparatoire n°2 aux Championnat d’Afrique

ALGERIE (Alger)

Camp d’entrainement

C.A.A./ CONFEJES

01 au 09 juin 2021

12^ème CHAMPIONNAT D’AFRIQUE

ORAN

10.06 au 30.06.2021

MEETINGS

CHAMPIONNAT de France (19 au 21 juin

EUROPE

Participation ciblée aux différents meetings (élite A/élite B)

microcycle de transition 42

01.07 au 10.07.21

MESOCYCLE 8

LIEVIN

Du 10.07 au 23.07

Stage préparatoire n°3 aux jeux olympiques

?

Camp d’entrainement WORLD ATHLETIC

Du 23.07/ 08.08.21

XXXII ^ème JEUX OLYMPIQUES

JAPON

AOUT /SEPTEMBRE

MEETINGS INTERNATIONAUX

EUROPE

ELITE A

18.10.2021

Reprise des entrainements

Dakar